BODYART®-TRAINING 

EIN GANZHEITLICHES TRAINING FÜR KÖRPER, GEIST UND SEELE WAS DICH ZURÜCK IN DEINE ENERGIE FÜHRT!

bodyART®  Training 
ist ein ganzheitliches Körpertraining und basiert auf den 5 Elementen der Chinesischen Medizin.
Es trainiert den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. 
Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. 
Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugen und Entgegenwirken von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive Effekte des einzigartigen Trainings. 
Auch in der Schwangerschaft oder kurz nach der Geburt ist bodyART ein ideales Training, um kraftvoll und fokussiert
deinen Körper wahrzunehmen und die nötige Balance und Energie zu spüren. 
Gönne dir eine kleine Auszeit vom Alltag und schöpfe neue Energie für DICH.
Einen kleinen Einblick zu bodyART findest du HIER.

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Dann melde dich gerne bei mir.
Rückbildungs-Yoga in Ulm und Umgebung

bodyART basic

19.Mai - 07.Juli 2021

Di. 18:00 - 18:50 Uhr 

8 feste Termine - max. 8 Termine

OFFLINE 

Yoga Loft Ulm 

120 Euro

bodyART basic 

ist für jeden geeignet, der sich, seinem Köper und seinem Geist etwas Gutes tun möchte. 

In einer kleinen Gruppe arbeiten wir Woche für Woche an Kraft, Balance, Stabilität und deinem Körperbewusstsein. 

Dabei das "Loslassen" lernen aber ebenso auch die Kräftigung unserer Tiefenmuskulatur spüren. 

Vorteile dieser kleinen festen Gruppe:

Ich kann gewährleisten, dass die Übungen technisch und funktionell richtig und korrekt ausgeführt werden und jeder in seinem Level vor allem an sich, seiner Atmung und in SEINEM Tempo trainieren kann. 

Yoga in der Schwangerschaft in Ulm