MOVEMENT

PERSONAL TRAINING, BODYART ODER OUTDOOR-HIT-TRAINING

PERSONAL TRAINING IN ULM
PERSONAL TRAINING
PERSONAL TRAINING
 
Individualität.Fokus.Spaß.
Bei meinem Personal Training stehst DU an erster Stelle. Gemeinsam definieren wir deine persönlichen Ziele, gestalten ein für DICH individuelles Training und berücksichtigen deine Wünsche und Anforderungen. Dabei kommt der Spaß garantiert nicht zu kurz.
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Individualität.Fokus.Spaß.
Bei meinem Personal Training stehst DU an erster Stelle. Gemeinsam definieren wir deine persönlichen Ziele, gestalten ein für DICH individuelles Training und berücksichtigen deine Wünsche und Anforderungen. 
Dabei kommt der Spaß garantiert nicht zu kurz.
Online Kurse Live
ONLINE-KURSE

ONLINE TRAINIEREN

​Von überall trainieren und dabei ein abwechslungsreiches Programm zu absolvieren. Mit meinen Live-Online-Kursen biete ich dir verschiedene Möglichkeiten an, wie du von Zuhause oder Unterwegs bei einem schnellen und knackigen Workouts zum schwitzen kommen kannst. 

YOGA in Ulm
BODYART TRAINING

bodyART®

 

ist ein ganzheitliches Training und betrachtet den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Es dient zur Kräftigung und Stabilisierung deines Bewegungsapparates und stärkt dein Körperbewusstsein.

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Die intensive Arbeit mit deiner Atmung bringt dich zurück zu DIR.

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Einzigartiges Ganzkörpertraining.

Das bodyART-Training betrachtet den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Es dient zur Kräftigung und Stabilisierung deines Bewegungsapparates und stärkt dein Körperbewusstsein. Dabei legen wir den Fokus auf deine Atmung.

Outdoor Fitness in Ulm
OUTDOOR-HIT-TRAINING

OUTDOOR HIT TRAINING 

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Sport im Freien steigert dein Wohlbefinden, lässt dich gesund und vital fühlen und schenkt dir eine extra Portion an Energie und Lebensfreude. Durch unterschiedliche Level findest du genau das Tempo, das zu dir passt. 

​

Das Outdoor-Hit-Training ist eine Kombination aus funktionellen Übungen, HIT und Zirkel.  

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Mach dich zur Priorität.

​Mach DICH in der ersten Stunde des Tages zur Priorität und schenke dir Energie, Kraft und Ausgeglichenheit. Bei meinem Mindful Morning Flow mobilisieren und stabilisieren wir deinen gesamten Bewegungsapparat und kräftigen deine Muskeln. Fließende Übungen lassen dich deinen Körper spüren und energievoll in den Tag starten.

Frische Luft und gute Laune. 

​Sport im Freien steigert dein Wohlbefinden, lässt dich gesund und vital fühlen

und schenkt dir eine extra Portion an Energie und Lebensfreude. Durch unterschiedliche Level findest du genau das Tempo, das zu dir passt. Das Outdoor-HIT-Training ist eine Kombination aus funktionellen Übungen, HIT und Zirkel.