Individualität.Fokus.Spaß.
Bei meinem Personal Training stehst DU an erster Stelle. Gemeinsam definieren wir deine persönlichen Ziele, gestalten ein für DICH individuelles Training und berücksichtigen deine Wünsche und Anforderungen.
Dabei kommt der Spaß garantiert nicht zu kurz.
ONLINE TRAINIEREN
Von überall trainieren und dabei ein abwechslungsreiches Programm zu absolvieren. Mit meinen Live-Online-Kursen biete ich dir verschiedene Möglichkeiten an, wie du von Zuhause oder Unterwegs bei einem schnellen und knackigen Workouts zum schwitzen kommen kannst.
Einzigartiges Ganzkörpertraining.
Das bodyART-Training betrachtet den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Es dient zur Kräftigung und Stabilisierung deines Bewegungsapparates und stärkt dein Körperbewusstsein. Dabei legen wir den Fokus auf deine Atmung.
Frische Luft und gute Laune.
Sport im Freien steigert dein Wohlbefinden, lässt dich gesund und vital fühlen
und schenkt dir eine extra Portion an Energie und Lebensfreude. Durch unterschiedliche Level findest du genau das Tempo, das zu dir passt. Das Outdoor-HIT-Training ist eine Kombination aus funktionellen Übungen, HIT und Zirkel.
